寶寶什么時(shí)候開始吃雞蛋才合適？
發(fā)布時(shí)間：2020-05-11 發(fā)布者：到家精選
雞蛋，是一種營養(yǎng)豐富的食材，具有營養(yǎng)豐富，易消化吸收的特點(diǎn)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在寶寶食譜中。有些寶寶剛剛添加輔食的時(shí)候，媽媽就會(huì)給寶寶吃全蛋，這是不可以的。雞蛋雖說是有營養(yǎng)的食材，但是給寶寶吃，并不是想怎么吃就怎么吃的。
寶寶吃雞蛋的時(shí)間
大寶六個(gè)月開始添加輔食的時(shí)候，因?yàn)榈谝淮螏?，沒太多經(jīng)驗(yàn)，加上身邊有不少過來人講經(jīng)，于是給寶寶吃了蒸全蛋蛋羹，結(jié)果第二天，大寶就長了滿臉的濕疹，去醫(yī)院做檢查，說是雞蛋過敏，我作為哺乳期媽媽，也被禁止吃雞蛋，一直到寶寶一歲斷奶。
蛋白是一種特別容易引起過敏反應(yīng)的食材，在第一次給寶寶添加輔食的時(shí)候，很多媽媽因?yàn)樽⒁獠坏竭@個(gè)情況，就會(huì)讓寶寶受罪。寶寶吃雞蛋，早可以追溯到寶寶四到六個(gè)月開始添加輔食的時(shí)候，但是這個(gè)時(shí)候給寶寶吃的雞蛋僅限于蛋黃，蛋白則需要等到寶寶一周歲左右，胃腸功能比較完善的時(shí)候。寶寶輔食，雞蛋怎么吃？
不同月齡的寶寶，雞蛋輔食的吃飯也是不一樣的。
4-6月齡：只吃蛋黃
4到6月齡的寶寶，第一次添加輔食，媽媽可以把雞蛋蒸熟或者煮熟，取出蛋黃，然后取四分之一給寶寶吃，用奶稀釋或者是拌少許水做成蛋黃糊都是可以的。如果寶寶吃后沒有異常情況，就可以逐漸增加到半個(gè)蛋黃。
7-9月：增加一些花樣
7到9個(gè)月的寶寶，已經(jīng)開始萌出小乳牙，蛋黃可以拌在米飯里面吃，也可以做成蛋黃蛋羹給寶寶吃。如果你和家人沒有過敏史，可以嘗試著給寶寶少吃一些蛋白，如果寶寶沒有異常，那么寶寶的雞蛋就可以逐漸過渡到全蛋上了。如果寶寶有過敏現(xiàn)象，這種情況大多是寶寶胃腸功能發(fā)育不完善所致，建議媽媽過兩個(gè)月再給寶寶嘗試喂蛋白。
媽媽可以嘗試著給寶寶做蛋花湯、番茄雞蛋碎面湯。
10-12個(gè)月：蛋餅和餅干
10到12個(gè)月的寶寶，咀嚼功能更加完善，媽媽可以試著給寶寶做雞蛋餅，其中加入西葫蘆、黃瓜、胡蘿卜等蔬菜，做成蔬菜雞蛋餅，也是不錯(cuò)的。有些愛烘焙的媽媽還會(huì)用雞蛋給寶寶做成磨牙餅干、溶豆、小饅頭，都是很不錯(cuò)的輔食。
12個(gè)月以上：多種多樣
雞蛋饅頭丁、雞蛋手搟面、土豆絲雞蛋餅、雞蛋牛奶布丁、蛋炒飯、蛋卷、蛋包飯等等食物，更傾向于主食，食材更多，營養(yǎng)更充足，口味更豐富。
幾款雞蛋輔食
雞蛋牛奶布丁
做法：牛奶和糖粉放入碗中，攪拌均勻，分兩次加入雞蛋，用打蛋器攪打均勻后即成布丁液，然后把布丁液過濾，裝在容器中，水開入蒸鍋，小火蒸15分鐘即可。適合一歲以上的寶貝食用。
肉末雞蛋羹
做法：雞蛋打入碗中，兌入1.5倍的溫水，上覆保鮮膜，入鍋蒸15分鐘；炒鍋中加入少許油，加入肉末翻炒至變色，加入少量生抽調(diào)味，倒在正好的蛋羹上。媽媽們還可以根據(jù)自己情況加入菠菜末、胡蘿卜丁、秋葵等蔬菜做成肉末蔬菜雞蛋羹，營養(yǎng)更豐富，寶寶更喜歡。
